HealthTips1 건강검진 전날 절대 하면 안 되는 행동 4가지｜검사 수치 망치는 생활 속 실수들 ☠️ “금식만 하면 괜찮다?” 큰 착각이에요!건강검진 전날, 아무것도 안 먹기만 하면 된다고요?아쉽지만 그건 반쪽짜리 준비입니다.생각보다 많은 분들이 '전날'의 중요성을 간과하고 있어요.그 결과? 검진 수치가 엉망이 되어버립니다 🙈 ☕ 믹스커피 한 잔, 검사 수치 조작범?!“공복에 믹스커피 한 잔은 괜찮겠지?”NO! 아주 안 괜찮아요.설탕 + 프림이 들어간 커피는 혈당, 중성지방, 콜레스테롤 수치를미묘하게 왜곡시켜버립니다.심지어 위내시경 검사도 영향을 받아요.그냥 물만 마시고 기다리는 게 정답입니다.🏋️♂️ 검진 전 운동? 건강하려다 망친다!검진 전날, 몸 좀 푼다고 PT받으러 가셨다고요?그 근육통, CK 수치로 다 나옵니다!간 기능 수치(AST, ALT)도 따라 올라가‘간에 이상 있음’이라는 오해.. 2025. 6. 8. 이전 1 다음
